Çin kestanesi, ağaçlarda yetişen çok yıllık bir bitkidir.Ülkemizde ve Avrupa'da St. John hurması olarak da bilinir. Meyveleri narenciye renginde, kabukları dikenlerle kaplı ve içi çiftli loblu olarak bilinir. Kabukları çok serttir ve meyveyi korur.
Çin kestanesi, çeşitli sağlık yararlarına sahip olan B-kompleks vitaminleri, C vitamini ve antioksidanlarla doludur. Ayrıca, mineraller, lifler ve diğer besinler de içerir.
Özellikle, diş çürüklerinin önlenmesi, cilt sağlığı, kalp sağlığı, sindirim sağlığı, kabızlık, diyabet ve kansere karşı koruma gibi çeşitli sağlık yararları sağlar.
Çin kestanesi, genellikle çay veya takviyeler halinde kullanılır. Ancak, bazı insanlar için yan etkileri olabilir, bu nedenle herhangi bir tıbbi durumunuz veya ilaç kullanımınız varsa öncelikle doktorunuz ile görüşmeniz gerekir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page